Оберштауфен - климатический курортный городок недалеко от Боденского озера, а также курорт по методу доктора Шрота

16К19


Контактные данные

Oberstaufen Tourismus

Hugo-von-Königsegg-Str. 8

87534 Oberstaufen


Tel.: +49 (0)8386 9300-0

Fax: +49 (0)8386 9300-20

Mail: info@oberstaufen.de

Web: www.oberstaufen.de


О курорте

Путешествие в Германию для любителей активного отдыха будет особенно приятно. Оберштауфен - это, конечно, гораздо больше, чем «просто природа». На курорте огромное внимание уделяют физкультуре и спорту - как в помещении, так и на открытом воздухе. Здесь можно играть в теннис на открытых и закрытых кортах, летать на параплане, заниматься парусным спортом и виндсерфингом на расположенном поблизости озере, есть также прекрасные возможности для сноурафтинга, занятий конным спортом и полетов на воздушном шаре.

Курортная зона Оберштауфен весьма привлекательна также для любителей гольфа. Два 18-луночных поля для гольфа, расположенные в местечке Оберштауфен-Штайбис и в Рифенсберге в соседнем Брегенцском лесу, а также поле на 9 лунок в районе Буфлингс, относящемся к Оберштауфену, удовлетворят самых взыскательных игроков. Разнообразные по рельефу поля предоставляют интересные игровые возможности. Кроме названных трех полей в радиусе часовой поездки на автомобиле из Оберштауфена имеется еще десять площадок для гольфа между предгорьями Альп и Боденским озером. О таком разнообразии любители гольфа могут только мечтать.

Курорт известен своими прекрасными магазинами, великолепными ресторанами, разнообразной культурной программой.


Климат и расположение:

Мягкий климат: в 1969 году Оберштауфен получил предикат „Природно-климатического курорта" за свой мягкий целебный горный климат. На курорте в первую очередь лечат заболевания дыхательных путей, сердечно¬сосудистые заболевания, кожные болезни и гинекологические заболевания.

Отрасли специализации и спектр услуг

Обертывания всего тела проводятся ранним утром и длятся не менее двух часов. Вызываемая таким образом «искусственная температура» мобилизует защитные силы организма, расслабляет мускулатуру и стимулирует процесс вывода шлаков.

Диета по Шроту состоит из низкокалорийной пищи, содержащей мало белков, жиров и соли. Углеводы гарантируют, тем не менее, поступление в организм витаминов и минеральных веществ в достаточном объеме. Пациентам дают овощные супы, размоченные сушеные фрукты, картофель, рис, крупяные каши, зерновой хлеб с добавлением льняного семени, свежую зелень и небольшое количество сырых овощей и фруктов. Такая пища не раздражает и укрепляет желудочно-кишечный тракт. 

Чередование «влажных» и «сухих» дней: четыре дня в неделю пациент получает до одного литра жидкости в день (минеральная вода, чай, соки, а также малокалорийные натуральные белые вина), а в течение остальных трех дней - только по стакану свежевыжатого апельсинового сока. Такой «дренаж тканей» оказывает на организм освежающее воздействие, способствует выводу шлаков.

Покой стимулирует перенастройку вегетативной системы, а движение противодействует выведению белков из мускулатуры и тем самым способствует сжиганию жира. Лечение по методу Шрота в Оберштауфене можно, конечно, сочетать с другими оздоровительными программами и занятиями спортом.

Особые предложения и услуги

Метод естественного оздоровления, основанный Йоханнесом Шротом (1798-1856) - это классический курортный метод. Основными показаниями к его применению являются: высокое давление, нарушение жирового обмена, профилактика инфарктов и инсультов, хронические отравления, заболевания опорно-двигательного аппарата, ревматизм, артрозы, диабет II типа b, ожирение.

Особенностями оригинального курса оздоровления по Шроту в Оберштауфене являются ежедневные утренние обертывания тела, смена так называемых «влажных» и «сухих» дней, диета с низким содержанием жиров, животных белков и соли, а также чередование покоя и дозированной физической нагрузки.


Чистотой природы в Оберштауфене можно наслаждаться круглый год. Весной, летом и осенью в распоряжении пеших туристов сеть дорог и троп общей длиной 250 километров, из которых 60 км очищаются и используются зимой. Для велосипедистов увлекательные маршруты самой разной степени сложности. В районе Оберштауфена можно посетить 160 альпийских лугов. Большинство альпийских дорог закрыты для автотранспорта, так что туристам не досаждают ни шум, ни выхлопные газы. По пути всегда можно отдохнуть в одном из многочисленных горных приютов, альпийских хижин и ресторанчиков. Вкусная еда и питье, приготовленные из местных продуктов - это тоже немаловажная часть отдыха в Оберштауфене.


Отдых в Германии на курорте Оберштауфен позволит не только поправить здоровье, но и попробовать себя в новом модном виде спорта скандинавская ходьба. В Оберштауфене создан специальный крупнейший в Баварии Walking парк. Двенадцать специальных дорожек общей длиной 90 км различной протяженности и степени сложности.